burnout laboral: ¿qué es y qué puede provocarlo?
La rutina, el estrés, la carga excesiva de trabajo, las responsabilidades, la casa, la familia… Al final del día, día tras día, nuestro cuerpo y nuestra mente dicen basta. Y hay que aprender a parar. Trabajar es necesario por muchas razones: para poder vivir, para disfrutar de vacaciones o caprichos y por la propia salud…
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